YogAïkido

Bienvenue sur le site de YogAïkido du Dojo de Saint-Aubin-Sauges.

L'Aïkido et le Yoga Japonais sont deux disciplines qui méritent d'être explorées. 
Ces pratiques ancestrales ont toutes deux des origines japonaises et offrent des bienfaits physiques et mentaux considérables. L'Aïkido est un art martial non violent qui met l'accent sur la défense personnelle et la résolution pacifique des conflits.
Le Yoga Yaponais, quant à lui, est une forme de méditation en mouvement qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.
Ensemble, ces deux pratiques peuvent aider à renforcer la force intérieure, la flexibilité du corps et de l'esprit, améliorer la concentration et mener assurément à une paix intérieure.

Rejoindre notre école d'Aïkido et de Yoga Japonais

Notre Dojo accueille tous les âges avec des cours d'Aïkido et de Yoga Japonais.

Même le plus long des voyages commence par un premiers pas !

LES COURS

Bienvenue au Dojo de St-Aubin, votre destination pour une expérience saine, complète et équilibrée.
Aïki-Doux
Vous avez envie de bouger, de faire de l'Aïkido et du Yoga Japonais ?
Mais doucement et à votre rythme.
Alors c'est exactement ce qu'il vous faut pour rester en forme jusqu'a 115 ans et plus ;-)

Pourquoi rejoindre notre Dojo ?

Si vous cherchez un moyen de rester en forme, de rencontrer de nouvelles personnes et de vous amuser en même temps, rejoindre notre club est l'option idéale pour vous.

Localisation du Dojo

Le Dojo est installé dans les locaux de l'Institut Charles Rojzman,  au chemin des Goulettes 4 à Saint-Aubin-Sauge NE.

Communauté active

Notre communauté est très active, les membres se réunissent régulièrement pour pratiquer.
Il  est aussi proposé des stages et des rencontres avec d'autres dojos et aussi des activités sociales.

Nos horaires

Rejoignez-nous les mercredis et vendredis, venez vous détendre et renforcer votre corps avec nous !

Mercredi

08h30 - 09h30   Yoga Japonais 
14h00 - 15h00   Aikido jeunes 5 à 7 ans
15h15 - 16h15.  Aikido jeunes 8 à 16 ans
18h45 - 19h45.  Aikido adultes 
20h00 - 21h00   Yoga Japonais

Vendredi

08h00 - 09h00    Yoga Japonais 
9hh30 - 10h30    Aiki-Ludo Enfants-Parents 2 à 3 ans
10h45 - 11h45    Aiki-Ludo  Enfants-Parents  3 à 4 ans
12h15 - 13h15   Aikido adultes



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