08h30 - 09h30 Yoga Japonais
14h00 - 15h00 Aikido jeunes 5 à 7 ans
15h15 - 16h15. Aikido jeunes 8 à 16 ans
19h00 - 20h15. Aikido adultes
20h15 - 21h15 Yoga Japonais (à venir et sur demande)
YogAïkido
Bienvenue sur le site de YogAïkido du Dojo de La Grande Béroche.
L'Aïkido et le Yoga Japonais sont deux disciplines qui méritent d'être explorées.
L'Aïkido et le Yoga Japonais sont deux disciplines qui méritent d'être explorées.
Ces pratiques ancestrales ont toutes deux des origines japonaises et offrent des bienfaits physiques et mentaux considérables. L'Aïkido est un art martial non violent qui met l'accent sur la défense personnelle et la résolution pacifique des conflits.
Le Yoga Yaponais, quant à lui, est une forme de méditation en mouvement qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.
Ensemble, ces deux pratiques peuvent aider à renforcer la force intérieure, la flexibilité du corps et de l'esprit, améliorer la concentration et mener assurément à une paix intérieure.
Le Yoga Yaponais, quant à lui, est une forme de méditation en mouvement qui vise à harmoniser le corps et l'esprit.
Ensemble, ces deux pratiques peuvent aider à renforcer la force intérieure, la flexibilité du corps et de l'esprit, améliorer la concentration et mener assurément à une paix intérieure.
Rejoindre notre école d'Aïkido et de Yoga Japonais
Notre Dojo accueille tous les âges avec des cours d'Aïkido et de Yoga Japonais.
Même le plus long des voyages commence par un premiers pas !
LES COURS
Bienvenue au Dojo de La Grande Béroche, votre destination pour une expérience saine, complète et équilibrée.
Aïki-Doux
Vous avez envie de bouger, de faire de l'Aïkido et du Yoga Japonais ?
Mais doucement et à votre rythme.
Alors c'est exactement ce qu'il vous faut pour rester en forme jusqu'a 115 ans et plus ;-)
Pourquoi rejoindre notre Dojo ?
Si vous cherchez un moyen de rester en forme, de rencontrer de nouvelles personnes et de vous amuser en même temps, rejoindre notre club est l'option idéale pour vous.
Localisation du Dojo
Le Dojo est installé dans le lieu de Castel St-Roch, Rue Senet 14 à Saint-Aubin-Sauge NE. (En dessus du parking de la Coop)
Communauté active
Notre communauté est très active, les membres se réunissent régulièrement pour pratiquer.
Il est aussi proposé des stages et des rencontres avec d'autres dojos et aussi des activités sociales.
Nos horaires
Rejoignez-nous les mercredis et vendredis, venez vous détendre et renforcer votre corps avec nous !
Mercredi
Vendredi (à venir et sur demande)
08h00 - 09h00 Yoga Japonais
9hh30 - 10h30 Aiki-Ludo Enfants-Parents 2 à 3 ans
10h45 - 11h45 Aiki-Ludo Enfants-Parents 3 à 4 ans
10h45 - 11h45 Aiki-Ludo Enfants-Parents 3 à 4 ans
12h15 - 13h15 Aikido adultes